Kontrol edilemeyen öfke, birçok insanda ruhsal bir yorgunluk ve huzursuzluk yaratabiliyor.
Böyle dönemlerde pek çok birey, manevi bir sığınak bulmak adına dua ve zikir yoluyla iç huzurunu sağlamaya çalışıyor.
İslam kültüründe, kalbi yumuşatıp zihni sakinleştiren ve insanoğlunu tevekkül duygusuna yönlendiren özel dualar yer almakta.
Özellikle kaygı, stres veya öfke gibi durumlarla başa çıkmak için okunabilen bu dualar, kalbi rahatlatırken ruhu da dinginleştiriyor.
İşte, huzur tavsiyesi olarak okunabilecek dualar...
KALBİ RAHATLATICI DUA
“Allâhümme’c‘al fî kalbî nûran, ve fî sem‘î nûran, ve fî basarî nûran.”
Anlamı: “Allah’ım! Kalbime nur, kulağıma nur, gözüme nur ihsan et.”
HUZUR İÇİN DUA
“Hasbiyallâhu lâ ilâhe illâ hu, aleyhi tevekkeltü ve huve rabbul-arşil-azîm.”
Anlamı: “Bana Allah yeter. O’ndan başka ilah yoktur. Ben O’na güveniyorum. O, yüce Arş’ın Rabbidir.” (Tevbe, 129)
“Allâhümme ente’s-selâmü ve minke’s-selâm, tebârekte yâ zel-celâli ve’l-ikrâm.”
Anlamı: “Allah’ım! Sen selâmet kaynağısın, selâm da Senden gelir. Ey Azamet ve İkram sahibi! Sen mübareksin.”
DUA İLE SAKİN KALMA
"Allahümmağfirli zenbi ve ezhib ğayza kalbi ve ecirni mineş şeytani euzü billahis semiıl alimi mineş şeytanir racim"
“Allah'ım! Günahlarımı affet, kalbimdeki öfkeyi al, beni şeytandan koru. Rahmeti İlahi'den dışlanan şeytandan, bilen ve duyan Allah'a sığınıyorum.”
